風がスッと透き通り、年末もすぐそこですね。

暑ければ冬が恋しくなり、寒ければ夏が恋しくなる…。
四季と山と川と海に恵まれた、日本ならではの贅沢。

どの季節も好きですが、芽吹く春への準備の季節、
静かな変化がとても心地よくて好きです。

色づいた葉がだんだんと絨毯のように地面に重なり、
落ち葉から伝わる季節の音も、
この時期の特別な楽しみではないでしょうか？

こななのある周辺にも自然が一杯。
関西は、神戸も大阪も（足を少しのばして京都も！）
お寺や綺麗な山々が多く、どこへ行こうか迷ってしまいそうな程。
関東なら新宿には「新宿御苑」、立川は「高尾山」まで２０分ほど。

もちろん大きな公園や山も素敵ですが、
近くの公園や街路樹の紅葉も綺麗でおすすめです◎

季節に出逢う散歩、いかがですか？
落ち葉と一緒に、松ぼっくりや、
綺麗な木の実にも逢えるかも♪

歩くペースをゆるめて、深く深呼吸をして、耳をすませて…
自然の「色」「香り」「音」「空気」に触れて
体も心もゆったりリラックスした後は、
拾った木の実をお部屋に飾って…。

少し色をつけたり、綺麗なリボンで結べば、
クリスマスのかざりにもいいですよね！

素敵なお散歩の行き帰りに、
こななでお待ちしております♪